Дорогой Деннис, Вы просите меня о помощи.

Ваше тело имеет недостаток. Я знаю, Вы понимаете, что физические и духовные миры влияют друг на друга, но то обстоятельство, что Вы имеете физический недостаток или инвалидность, не означает, что Ваш дух слаб. Оно будет служить для того, чтобы усилить Ваш дух, что, насколько я знаю, уже происходит!

Если Ваше физическое положение будет позой агрессии и насилия, то Ваш дух будет агрессивен и жесток; но, если Ваше физическое положение будет положением гармонии, то на Ваш дух будет соответствующее воздействие. Это — то, что имеют в виду, когда говорят, что физическое влияет на духовное.

Инвалидность часто используется Богом как дар, чтобы заставить дух расти и дать более глубокое значение вашей жизни. Глубокое дыхание и движения гармонии очень важны — не агрессия, не конфликт, но также и не слабость. Истинная сила — в духовной вере, гибкости и сострадании.

Самое важное в любой тренировке, особенно в мисоги хара, это — разум, который вы тренируете. Вы должны тренироваться с открытым умом и всегда стараться осуществить желание Бога. Ваш дух должен стремиться очистить себя и искать единства со Святым Духом.

Откройте и оцените красивые подарки жизни, наслаждайтесь небом, песнями птиц, пищей, которую Вы едите, воздухом, который вдыхаете, и возблагодарите Вашим телом, умом и духом. Откройте ясный и позитивный ум. Найдите равновесие между пищей и сном, упражнением и отдыхом.

Наслаждение жизнью — это благодарение Бога. Упражнение и медитация будут помогать, но что является самым важным — это то, что Вы думаете о Вашей жизни.

Если Вы не будете понимать направление, мисоги не поможет, улучшение Вашей жизни не поможет. Самая важная вещь, которую надо осознать — это то, что Вы действительно — дитя Бога. Глубокий смысл Вашей жизни состоит в помощи другим и подаче хорошего примера.

Вся практика Айкидо — это мисоги–регулирование и контроль. Вся практика Айкидо — это медитация, Айкидо — это мисоги ваза. Но будьте осторожны. Не позволяйте Вашему физическому состоянию навредить Вам ментально. Это является самым важным. Поймите Ваши ограничения и благодарите Бога за Вашу жизнь.

Выполняя указанные практики, пожалуйста, будьте внимательны. Слушайте свое тело. Пожалуйста, помните, что важно равновесие.

С любовью, Мицуги Саотомэ.

Это письмо изменило мое направление в Айкидо и стало началом больших изменений в моей жизни.

По–моему, Айкидо очень духовно.

Перевод: Юлия Ким
Источник статьи: AikiWeb.com